アサイベリー(アサイーベリー)の成分の効果、効能について

アサイベリー（アサイーベリー）にはアントシアニンを含め多くの成分が入っています。アサイベリー(アサイーベリー)はまさにパワーフルーツですね。

アサイベリー(アサイーベリー)とブルーベリーは同じもの？

アサイベリー(アサイーベリー)とブルーベリーは名前も見た目も似ているので同じもののように思われますが、アサイベリーはヤシ科の植物であるのに対し、ブルーベリーはツツジ科の植物で、全く別の種類の果物です。

1粒に含まれるアントシアニンの量が違いますのでブルーベリーではいまいちはっきりしなかったという方がアサイベリー(アサイーベリー)に変えてハッキリクッキリした！という方もいらっしゃいます。　はっきり効果を期待できるアサイベリーがおすすめです。

毎日コツコツと続けましょう

アントシアニンは体内に24時間しか留まる事ができず、排出されてしまうので、少しずつでもコツコツと毎日続けてとることが大切になってきます。

ブラジルの自生植物アサイーはデリケートな果物です

アサイベリー(アサイーベリー)はとてもデリケートな果物で、収穫してからすぐに加工をしないと酸化が進んでしまいます。 ブラジルのアマゾンで収穫されたアサイーの実はそのまま輸入されることはなく、現地で加工されてくるので、 日本ではアサイーの実そのものを食することはほとんど不可能といわれています。
※自生植物：山野に自然に生えた、人の栽培に頼らずに成長した植物

アサイベリー(アサイーベリー)はサプリメントで摂るのがオススメ！

アサイー自体にはあまり味がないことからジュースやスムージーなどに加工する時には糖分や他の果物を添加する場合が多く、カロリーなども気になります。
アサイーの効果をそのまま実感するには、持ち運びも便利で、カロリーも気にならないサプリメントがぴったりです。

目の健康を考える方にオススメです。

アサイベリー(アサイーベリー)にはアントシアニンという目に良い成分が豊富に含まれています。その量は一般的に目に良いといわれる果物ブルーベリーよりも多く、ブルーベリーの約5倍の量のアントシアニンがアサイベリーには含まれています。
《アントシアニンの効果》
目の網膜にある紫の色素「ロドプシン」に光が当たって脳に信号が送られることによって「見える」と認識されます。光が当たるたびにロドプシンはビタミンＡに分解され、再びロドプシンに再合成されます。目を酷使し、この再合成が追いつかなくなると、目がしょぼしょぼしたり、チカチカしたり、目の疲れを感じるようになるのです。
そこで、このロドプシンの再合成をスムーズにする働きをサポートするのが「アントシアニン」です。 アントシアニンを摂る事で、ロドプシンの再合成が活発になり、目の疲れ防止となるのです。

ダイエット中の栄養バランスをサポートします。

また造血のビタミンといわれる葉酸も含んでおり、貧血防止にもなるため女性に嬉しい果物でもあります。

貧血になりがちな女性や運動している人にもオススメの果物です。

アサイベリーには鉄分が多く、疲労回復にとても有効です。
また造血のビタミンといわれる葉酸も含んでおり、貧血防止にもなるため女性に嬉しい果物でもあります。

若々しく元気な毎日を過ごしたい方を応援します。

身体のサビとも言われ、老化の原因でもある「活性酸素」。 その活性酸素を抑える効果がポリフェノールにはあります。 ポリフェノールを摂る事で若々しい身体つくりをサポートします。 そんなアンチエイジング成分であるポリフェノールがアサイベリーには 赤ワインの約30倍も入っているので、美容が気になるモデルさんや 芸能人などにもアサイー(アサイーベリー)は人気なのも納得です。